Avokado salotos

Gaminimo instrukcija:

Ingredientai:
2 prisirpę avokadai,
2 brokoliai,
400 gramų konservuotų kukurūzų,
2 virti kiaušiniai

Gaminimas:
4-iems žmonėms.

Dresingui papildomai reikės:
Vienos citrinos sulčių;
Balzamiko actas, 2 šaukšteliai;
Garstyčios 2 šaukšteliai;
Alyvuogių aliejus 200g;
druskos;
pipirų.

Verdame vandenyje ar ant garų brokolius, po to ataušinam, sujaustom juos, supjaustom kiaušinius, dedam į didelį indą, sudedam kukurūzus, pjaustytą avokadą. Tuo tarpu darom dresingą, viska gerai išplakam, užpilam salotas.... skanaus

Gaminimo instrukcija:

Ingredientai:
1 avokadas
1 marinuotas agurkėlis
50 g rūkytos lašišos
1 šaukštas majonezo
druska ir pipirai


Gaminimas:
Avokadą perpjaunam pusiau, išimam sėklą ir išskobiam minkštimą. Masę sutrinam šakute ir sumaišome su smulkintu marinuotu agurkėliu, smulkinta rūkyta lašiša bei majonezu. Skanaus :)

Gaminimo instrukcija:

Ingredientai:
200 g grūdėtos varškės
1 avokadas
sauja anakardžio riešutų
4 valgomi šaukštai saldaus sutirštinto pieno
Santa Marios kakavos ir aitriosios paprikos prieskonių


Gaminimas:
Riešutus bei avokadą susmulkinti, sumaišyti su varške bei sutirštintu pienu, apiberti prieskoniais. Valgyti su skrudinta duona.