Joga - sportas ar gyvenimo būdas?

Ar jūs jogą lankote tik kaip sportą? Ar ir stengiatės gyventi pagal atitinkamą pasaulėžiūrą?

tai ir yra gyvenimo budas ir filosofija pirmoj vietoj. duodanti dauuUug naudos ir kunui. kodel klausi??

Gyvenimo budas,nors gali prasidėti nuo sporto.

smalsi esu Šiaip kai dabar jogą bet kur galima užsiimti, tai suabejojau, ar iš ta jogą galima joga vadinti.

ir sportas, ir gyvenimo būdas kartu juk kai rimtai sportuoji, tai sportas irgi tampa gyvenimo būdu

kodel bet kur ... neik ten, kur nepasitiki "tikrumu" ir kokybe, kompetencija zmoniu. beje gali pradeti dometis ir savarankiskai, paskui jei tarkim visgi trux ziniu ar noresi vis labiau, giliau ta pazinti- eik pas profesionala.. galima susizinoti, rasti.. ziurint kiek daug ir gal net kodel jogos reikia zmogui. is to seka ir ar tinka bet kur ar ne siaip tikiu, kad kartais gali buti beveik del mados kokiam klube ir gal tas "mokytojas" yra pats ganetinai eilinis, bet visai nieko neismanantiems ispudi turbut padarytu tam is tikro reiktu kokiu sertifikatu, leidimu mokyti jogos, licensiju ir pan. dar gerai butu rekomendacijos draugu, pazistamu ar kitu atsiliepimu jei imanoma.

mano manymu joga tai gyvenimo budas.

tai yra gyvenimo budas - nes yoga nera tik sportas. Ji paliecia ne tik materialini bet ir dvasini zmogaus pasauli. Turi gyventi pagal yogos buda: daryti yoga, medituoti, karma yoga (daryti gera kitam be jokios naudos sau), valgyti vegetariska sveika maista, ir panasiai...

tai ir tas ir tas. atsakymas i si klausima slypi google. beje, joga ir vegetarizmas susijes tarpusavyje, bet tai nereiskia, kad is karto turi mesti mesa ir visus kitus nezolinius dalykus laukan i konteineri. gali maitintis kaip ipratusi/tes, bet pries joga nevalgyti dvi - tris valandas. mityba, kuria renkiesi ,pradejes praktikuoti joga, ateina palaipsniui. gal valgysi nebe tiek daug mesos, ar rinksiesi lengviau virskinamus maisto produktus.. nereikia galvoti, kad joga = vegetarizmas. tai netiesa.

bet dar sis tas. joga tai kaip ir vegetarizmas susije su gyvenimo proncipais, normomis, tam tikru poziuriu.

as pasidariau vegetare vien del yogos...nebegalejau valgyti ne satvic maista...kazkaip sunku daryti yoga, medituoti ir valgyti mesa...apkrauna tavo virskinimo sistema...bet manau joga yra patyrimas skirtingas kiekvienam zmogui...reikia ismokti klausyti savo kuno, ko jam reikia, ka jis gali ir pan...mano kunas atsisake mesos ... ir dar ...aisku priklauso kur ta yoga darai: gyme ar labiau profesionalia - specialiam centre ir kokia yogos saka pasirinkai...

Labas visiems. Noriu ir aš pasisakyti šioje vietoje. Joga tampa gyvenimo būdu, kai palygini gyvenimo kokybę iki jos ir po jos. Ar tai sportas? Ne, jei tai joga. Jei tik atlieki gimnastiką, o mintyse betvarkė ir spontaniškumas, tai ir tėra gimnastika, bet DĖMESIO- tai irgi nėra blogai. Visada geriau gimnastika, tempimo pratimai, negu tinginiavimas. Tik reikia saugotis ir nepersitempti.
Kas liečia maistą- vegetarija ateina pati arba kūnas pats pasako ko jam tuo metu reikia, bet beveik visada mėsos racione sumažėja(kiek pastebėjau pas kaikurias kraujo grupes mėsos nelieka, pas kitas tik sumažėja). Drastiškų pokyčių maitinime nereikėtų, ypač šaltuoju metų periodu(arba ypač sunkiai fiziškai dirbant), tai gali būti tiesiausias kelias į ligą.
O šiaip, kas dar nepraktikuoja ir domisi joga- tai būdas integruoti save į šiuolaikišką visuomenę tik mokant išlaikyti save ramų, sveiką ir su savo požiūriu, o visi kiti gilesni poveikiai ateis, jei link to "eisite".
Sveikatos visiems, būkite sveiki.

Ryte darau gimnastika, bet nežinau ar tai joga.

man labai patiko power yoga , perkuria ne vienas laselis prakaito issiliejo, as manau tai sportas bet yra visokiausiu rusiu yogu, kaip ir sakete tempimo , bet kai kurie pratimai yra sunkus ir reikalauja jegu. mano teta jogos trenere , ji sake pas ja ateina vyrai iseina visiskai slapi, pati buvau jos pamokoje , kita diena rankas labai skaudejo. jai 54 o jos kunas nuostabus. praktikuja ji apie 10 metu kasmet ziema vaziuoja i indija su savo grupele .aisku pries joga jos gyvenimas buvo visiskai kitoks , valge mesa ,gyveno kitoki gyvenima, bet praktikuojant bet koki sporta ir tobulejant mes pakeiciame ne tik gyvenimo buda bet ir maista , tai gaunasi savaime .

Manau, kad galėtų būti ir tuo ir tuo

vegetarai ir tie kurie uzsiimineja joga tikriausiai jauciasi isskirtiniai nors tai tera paprasciausia manksta, kuri realiai net jokios naudos neduoda. depresija, sizofrenija - visa tai jogos pasekmes. as jau net nekalbu apie vegetarus ar ten visiskai tuos kur isvaziuoja ir gyvena kazkur urvuose. net Indijoje tikru jogu daug nera. jogai yra visiskai padeje ant sio pasaulio ir gyvena meditacijoje. jeigu kazkam joga tai gyvenimo budas, tai matyt depresija vystosi.
beda ta, kad dauguma lietuviu pasikabine ant vienos sektos. pati didziausia joga yra pilnavertis gyvenimas.