Žaidimai visiems
Siūlome vaikinams
Siūlome merginoms
dvykunu,
ištrinti anketa,
honda crv,
minikraft,
vip,
vip atsisakymas,
nematomas dramblys,
roblox,
vulkaniniai,
okeanija,
daugiau rezultatų...
Skelbimo paieška
Paskutinės paieškos
Informacijos paieška
Paskutinės paieškos
Saulėtekio g., Lubių k., Kretingos r. sav.,
Sodų g., Lubių k., Kretingos r. sav.,
Tvenkinio g., Lubių k., Kretingos r. sav.,
Dvarsodžio g., Mikoliškių k., Kretingos r. sav.,
Girininkijos g., Mikoliškių k., Kretingos r. sav.,
Jei kilo klausimų, turi pastabų ar pasiūlymų, rašyk forumas@dr.lt.
| | 2019.03.11 19:07 |
 |
|
Dizainas
Pradedantysis
|
Sveiki ar man uztektu 100e i mensi mitybai isprasiau mamos kad atoduotu elementus. Tai va tik idomu ar uzteks
|
|
|
|
| | 2019.03.12 09:22 |
|
|
kaMaz1
Pradedantysis
|
Nu tai jeigu pasiruoses esi valgyt ryte avizu kose, dienos metu 2x ryziai/vista/darzoves, vakare varske ir taip 24/7 tai uzteks 
|
|
|
|
| | 2019.03.12 20:30 |
|
|
Dizainas
Pradedantysis
|
Nu aoski ir kiausonou ryte nes biski lasoako turoi tai anglou kaip or beveik nehujarinsou i save
|
|
|
|
| | 2019.03.13 07:11 |
|
|
kaMaz1
Pradedantysis
|
Tai arba tu susidarai mitybos plana (susikaiciuoji kiek kcal turi suvartot per diena, susidedi kiek angliu/baltymu/riebalu rinksi) arba bybis cia ne mitybos planas is serijos eat clean ir viskas
|
|
|
|
| | 2020.12.10 06:05 |
|
|
Deimantė118
Naujokas
|
Svoriui susireguliuoti reikėtų pradėti nuo kalorijų skaičiavimo. Nes norint numesti svorio ir lašinių, reikia mažiau kalorijų suvartoti nei išdegini per dieną, tada progresas bus 
Patogiausia naudotis kaloriju skaiciuokle
|
|
|
|
| | 2020.12.10 10:03 |
|
|
LaisvasPilietis
Didmeistris
|
Jau seniai žinoma, kad kalorijų skaičiuoti nereikia - reikia tik galvoti, iš ko kalorijos gaunamos ir valgyti saikingai.
|
|
|
|
| | 2020.12.24 11:01 |
|
|
Deimantė118
Naujokas
|
Nepritariu. Aišku, pirmiausiai reikia KMI pasiskaičiuoti, tam yra KMI skaičiuoklė
Tuomet, pamačius kur esi šiuo metu, galima judėti toliau su kalorijų skaičiavimu, bet renkant kalorijas iš
švaraus maisto, o ne saldumynų visokiu
|
|
|
|
|
|
