Reikia pagalbos

Pries pora dienu nusprendziau pradeti medituoti ir is Linkomanija.net atsisiunciau VA - Buddhist Medditation meditacines muzikos. Meditavau pagal trecia takeli kazur 10 min ir gerkles srityje pajutau kazkoki spaudima. Paskui internete issiaiskinau, kad man atsidare gerkles chakra. Beda ta, kad kai ji atsidarius mano kunas lengvai atiduoda energija, todel jauciuosi apdujes ir biski apsvaiges. Bandziau ja uzdaryti meditacijos budu bet nesigauna. Ar si chakra uzsidarys pati savaime? Gal zinote kaip ja uzdaryti? Dekui uz atsakymus.

Kas cia per? Reiks ir man tokio muzono atsisiust, nereiks ganjos rukyt, atsidarysiu wisas chakras ir skraidysiu sau

geras čia. Tai daba visą laiką vaikštai apdujes, nes tavo čiakra atsidarius?
Man tai įdomu visai, kaip išvis medituot reikia? atsisėst ir klausyt muzikos kol čiakros atsivers? ar dar kanors daryt

Nėra čia viskas jau taip iš piršto laužta... Bet kad be mokytojo, tik su kažkokia "meditacine muzika" iš linkomanijos taip padaryt.. Keistoka

Aš jum rimtai sakau, po ganjos as būnu maloniai apsinešęs, nes jaučiuosi drąsiai, o dabar kažkaip nejauku, vaikštau apsvaigęs, ant tos chakros laiks nuo laiko pajuntu spaudimą. Jaučiuosi tartum būčiau sapne. Jau antrą dieną taip. Noriu, kad tai liautusi, nes jau tikrai užpiso

vo blin,cia geras

Suprantanties ruskai: Čem bolše v armii dubov, tem krepče naša oborona ))

tai gal reikia pasitarti su jogos specialistu. turėtų žinoti apie čakrų užspaudimą... gal ne tik tau taip buvo?

Pasiskaityk Dalai Lamos knygą - Dvasinė praktika

Ten yra daug dalykų apie meditaciją, kas būna, kaip medituoti ir visokie kitokie dalykai. Žodžiu man tai ji patiko.

Gal galit patarti koki jogos specialista ar kazka, nes nezinau kur kreiptis. Bijau, kad manes kokios dvasios neapsestu

oooo geras, reikia ir man jos. o dėl čakrų atsidarymo.. man atrodo, kad įsivaizduoji

o iš kur tu žinai, kad tai čakra atsivėrė?

Taigi sakau, kad medituotadamas pajutau ten spaudima. Pagooglinau apie spaudima kaklo srityje meditacijos metu ir radau, kad ten yra gerkles chakra. Blet nebezinau ka daryti, visai uzsipisau

haha, ir as taip noriu. : D

tau atsivėrė penktoji čakra, vadinama visuddha. ši čakra yra atsakinga už aukštesnę kūrybą ir bendravimą. todėl patariu tau vystyti šią čakrą, nes tau pasisekė, kad ji taip beveik be pastangų tau atsivėrė

Taaip, problema rimta. Pabandyk: prieš meditaciją uždek žvakę, sučiulpk tabletę vitamino C. Užvirk nedideliame puode vandens, į jį įdėk žolelių (jei turi - čiobrelio, liepžiedžių, avietės lapų, medetkos). Jei neturi - išvirk kelias bulves (galima su lupena). Pasiruošk meditacijai. Karštą, garuojantį puodą pasistatyk priešais save, ir medituodamas kvėpuok tais garais. Tik atsargiai, nenusiplikyk! Kai puodas pravės, gali tęsti meditaciją dar kelias minutes užsidengęs galvą ir puodą rankšluosčiu. Medituodamas įsivaizduok, kaip tavo gerklės čakra užsidaro. Po to atsigulk, pasimatuok temperatūrą ir jei reikia, išgerk paracetamolio.

isvis, kas ta cakra? : D

e baxuras, isradai pigu apsinesimo buda!!! daug labiau apsimoketu atsidaryti chak... nei pirkti grama zoles ir poveikis ilgalaikis... zjbs! p.s. ugne cia geras 'įsivaizduok, kaip tavo gerklės čakra užsidaro' idomu kaip tj turetu atrodyt, kaip koks dangtis uzveria skyle...

Čia viskas priklauso nuo fantazijos, jei jos nėra, tai ir dangtis nepadės...